Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin hatırlanmasını ve sınavda etkin bir şekilde kullanılmasını engelleyen bir kaygı durumudur.
Sınav kaygısının ortaya çıkması, sınavın anlamına ve sınav hakkındaki görüşlerine bağlıdır.
Güçlü bir kaygı, endişe ve korku durumu başarı oranını düşürür.
Kaygı, herkes tarafından yaygın olarak yaşanan bir duygu olmasına rağmen, çocuklar ve ergenler başa çıkmakta zorlanabilirler.
1. Gerçekçi olmayan fikirlere sahip olmak,
2. Ailenin ve çevrenin beklenti ve baskıları,
3. Mükemmeliyetçi kişilik yapısı,
4. Rekabetçi kişilik yapısı,
5. Yetersiz sınav hazırlığı,
6. Sınavlar ve dersler aşırı yüklenmiştir,
7. Öğrenciler dersin yüküyle baş edemezler,
8. Öğrencinin doğru öğrenme stratejisini bulamamış olması,
9. Öğrencilerin önceki başarıları ve başarısızlıkları,
10. Sınavları araç değil, amaç olarak görmek,
11. Sınavları hayatta başarının tek kriteri olarak görmek
